cos na

Jakis Cienki ten licznik. Cos niemoge sie polapac :P niema wlasnie tak na necie normalnie. Ja potrzebuje sciagnac sobie, a sa tylko takie na stronkach :(

To właśnei aminokwasy wchodzące w skłąd białek pokarmowych budują mięsnie (a nie tłuszcze czy węgle). Niezaleznie czy aminokwasy pochodzą z twarogu czy kotleta czy chleba czy koniczyny - mogą posłużyć do budowy mięsni. Oczywiście by organizm coś zbudował potrzebna jest energia wiec na samym białku nic sie nie zbuduje

Jak narazie robie takie cos w domu, od nowego roku ide na siłownie : Oczywiście obciązenie jakie podałem to moja waga ciała . /SFD/Images/2015/12/25/e727bb452f454042a638b1ac882dec5d.jpg Zmieniony przez - SurgeN w dniu 2015-12-25 00:41:29

Wzrost nie ma roznicy ale jak masz kupowac bmx to kup cos z wmiare dlugom rama. Jak rama jest krotka latwo jest na plecach wyladowac i nie polatasz dirtow na krotkiej ramie

Cos w składzie ci nie leży możesz spróbować przejść na inny lab

Cos w składzie ci nie leży możesz spróbować przejść na inny lab Troszkę temat odkopany , labo został zmieniony i problem ustał :)

nie sok z gumi jagód ****a no i czemu się wcześniej odblokowałeś ? wątpię żeby coś teraz dał ci ten clom patrząc na twój profil to widać jaka jest twoja wiedza w tym sporcie Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-09-30 22:33:27

już mnie coś trafia od tego siedzenia na chacie hehe;/

Nie kupujcie tanich gainerów, po ich spożyciu można dostać biegunki a w najlepszym wypadku będzie się odbijać przez godzinę "wspaniałym" aromatem. Lepiej dołożyć i kupić coś porządnego o dobrym smaku i lepszym składzie. Dobra odżywka zostanie szybko strawiona i da efekt, a nie będzie leżeć na żołądku. Sam próbowałem już takie firmy jak [...]

1mg towaru watroby nie zryje... plus cena jest dumpingowa (cos w tym stylu) ze wzgledu na spor kilku firm o ten srodek (klutnia miedzy UG a Brucem Knellerem ktory ten srodek wprowadzil).. .. plus a reszta ..**** wie.. zaraz sie przyjze blizej temu.

siana mam duzo.wiec na kasie mi nie zalezy chce wziasc cos b.dobrego

coś zle to BMR wyliczyliście skoro 85-cio kilowy chłop ma zapotrzebowanie=0 na 2600kcal, moja babcia ma wieksze, jeszcze raz policz bo nie wiadomo od czego sie zabrac

[...] kupuje sie zazwyczaj jak dieta jest ułozona i wiemy ze w danej chwili nie bedziemy mogli spozyc wartosciowego posiłku, wtedy wyciagamy shejka i pijemy. On MM chce nawet przed sniadaniem szamac wiec juz widac ze cos jest nie tak z celowoscia uzywania tego "specyfiku". Moja rada mysle ze mu sie przyda na przyszłosc. Pozdro Krakusie

ale kurcze jakos piszesz nieprzekonujaco chyba cos lepszego jest ?? czy kombinacja thermo speed BCAA ZMA jest dobra i beda efekty jak nie i beda znikome to powiedz i podaj inna mieszanke !! niechce brac 10 preparatow chce np3 ale skuteczne kasa niegra roliALE CO TO OMEGA 3 NA CO TO?nic ciekawego nienapisali o tym Zmieniony przez - Tulipan 18 w [...]

amator cos sugerujesz z tym zestawem ??? nienacinaj mnei na jakas bombe,,,

Znajdź przyczynę dysproporcji, a potem środek, by ją zwalczyć. Ty zaczynasz od końca. Jeśli na 1 treningu tygodniowo robisz coś nie tak, to trenując słabszą grupę 2 x w tygodniu 2 x będziesz popełniał te same błędy... Stąd nie uogólniajcie, że priorytet to ilość bo jest akurat odwrotnie - to JAKOść !!

może za mały ciężar jak napisał lord2u, może od niedobrej diety, może w ogóle od złego treningu, może od braku regeneracji, może tą klatę ćwiczysz 14 razy w tygodniu napisz coś więcej.. głównie chodzi mi o rozpiskę treningu na klatę, a może i na cały tydzień

Czyli proponujesz np. we wtorek zrobić, to co w tym planie jest napisane odnośnie poniedziałku, a w piątek robić, to co w piątek? Na rzecz tego, że liczba treningów się zmniejsza proponujesz coś dodać, np. po 1 serii?

jakałs proteinke co ale meta napewno jest niepotrzebna? kolego wez cos doradz jak wiesz na ten temat myślisz ze jusz powinny byc efekty czy dopiero po całym cyklu

mozesz podac maila to ci wysle te zdjecia bo na forum cos nie dziala mi lub pisz do mnie na gg: 11204956 ;)